"Bist du ein Mitochonder?" - Checkliste

Symptome und Beschwerden, die auf eine Mitochondriopathie hinweisen:

  • Migräne

  • Chronisches Fatigue Syndrom (CFS)

  • zu niedriger Blutdruck

  • zu hoher Blutdruck

  • eingeschränkte körperliche Belastbarkeit, rasche Erschöpfung nach geistigen und/oder körperlichen Belastungen

  • Alkoholintoleranz

  • gesteigerte Empfindlichkeit gegen Licht, Lärm, Stress

  • kurze Essintervalle notwendig, ansonsten Symptome von Unterzuckerung

  • nach dem Essen sehr müde und oft Tiefschlaf 

  • Unverträglichkeit gluten-, laktose-, fruktose- oder histaminhaltiger Lebensmittel

  • Reizdarmsyndrom, Sodbrennen, Meteorismus

  • Unverträglichkeit süßer Nahrungsmittel, Getränke, Heißhungerattacken auf diese. Dadurch auslösbare Gelenkschmerzen sowie Reizblase, Blasenentzündung, Blähungen, Sodbrennen, Prostatitis, Akne

  • wandernde Gelenkschmerzen, besonders am Morgen, schmerzhafte Steifigkeit, klamme Fingergelenke, LWS - Schmerzen

  • Allergien

  • Häufige Infektionen ( Viren, Pilze, Bakterien)

  • durch Überlastung grippeähnliche Symptome mit Nackenschmerzen, frösteln, leicht erhöhte Temperaturen, aber auch Fieberspitzen von kurzer Dauer. 

  • Ein - und Durchschlafstörungen

  • nächtliches Erwachen ( meist zwischen zwei und vier Uhr)

  • Schwitzen in der zweiten Nachthälfte

  • nächtliches Wasserlassen 

  • nächtliche Attacken mit Herzjagen, Zuschwellung der Nasenwege, Angst-, Albträume

  • tiefes Schnarchen und Apnoe - Syndrom

  • nächtliche Muskelkrämpfe

  • fehlender Erholungseffekt am Morgen; gerädert sein, lange Anlaufzeit, Benommenheit, unscharfes Sehen, Morgenmuffel, Fehlhandlungen, Denkschwierigkeiten

  • Energiereserven reichen am Vormittag, ab Nachmittag geht nichts mehr

  • vormittags leistungsunfähig, ab Nachmittag, gegen Abend bessere geistige, körperliche Belastbarkeit, Verschiebung des Tag - Nacht - Rhythmus

  • Diabetes Typ II

  • Herz - Kreislaufbeschwerden

  • Krebs

  • Multiple Sklerose

  • Schmerzen jeglicher Art

  • Gewichtszunahme bei gleichbleibender Lebensführung

  • schlechte Laune bis hin zu keiner Lebensfreude empfinden

  • Depression

  • erschlaffte Haut

  • Falten

  • Haarausfall

  • Pigmentstörungen

  • Krampfadern und Besenreiser

  • unerfüllter Kinderwunsch

  • PMS - Syndrom

  • Wechseljahrbeschwerden

  • Hormonolle Störungen

  • uvm.

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